Detox-Kur
– Die Reinigung von innen und außen –
Detox ist ein neuer Gesundheitstrend, der in Hollywood durch Stars, wie Beyoncé Knowles und Jennifer Aniston los getreten wurde. Dieser Trend verbreitete sich schnell und ist immer noch höchst aktuell. Aber was heißt Detox? Detox leitet sich von dem englischen Begriff „detoxication“ ab und bedeutet so viel wie „Entgiftung“. Diese Kuren sollen den Körper dabei unterstützten zu entgiften, das heißt die innerliche Reinigung von den Folgen einer schlechten Ernährung, Schadstoffen und Umweltverschmutzung. Eine Anwendung von Detox-Kuren kann nicht nur durch die Aufnahme von Flüssigkeiten stattfinden, sondern auch durch eine äußerliche Anwendung, um letztendlich den Teint wieder zum strahlen zu bringen. Zusätzlich kurbelt die Kur den Stoffwechsels an, fördert den Gewichtsverlust, die Stärkung des Immunsystems und neue Energie.
Die körpereigene Entgiftung
Der Körper hat ein eigenes Entgiftungssystem, beispielsweise findet die Entgiftung (auch Biotransformation) über die Leber und in der Darmschleimhaut statt. Dies geschieht hauptsächlich in unserem Hauptentgiftungsorgan, der Leber. Über die Pfortader gelangen alle im Körper befindenden Gift- und Schadstoffe zur Leber.
Das Ziel der Biotransformation ist die nicht ausscheidbaren Stoffe, wie Schadstoffe, durch chemische Prozesse in ausscheidbare, also in harmlose und wasserlösliche Substanzen zu transformieren. Diese werden schließlich über die Niere mit dem Urin ausgeschieden.
Eine Detox-Kur kann auf diese Weise unterstützen. Bei der Kur liegt der Fokus auf der Entgiftung von Leber, Galle, Niere, Haut, Darm, Lymphsystem und Lunge, da sie gepflegt und entlastet werden.
Vorsicht: Üblicherweise dauert eine Detox-Kur 7-21 Tage. Bei einer zu langen Anwendung kann eine solche Kur der Gesundheit erheblichen Schaden zufügen.
